Dengeli Beslenme

Dengeli Beslenme

Dengeli beslenme deyince herkes değişik anlıyor. Bir Adanalı’ya, Gaziantep’li, Urfa’lıya sorarsanız dengeli beslenmenin onlar için kebap ve lahmacun olduğunu söylerler. Ancak bir Karadeniz’liye sorarsanız cevap yüksek ihtimalle karalahana, lahana sarması, yoğurt, mısır ekmeği ve hamsi balıktır. Orta-İç anadoluya doğru gelecek olursanız dengeli beslenme tahıllar üzerinden hamur işlerine kayar. Eğitim görmüş kendisini yetiştirmiş kişilere de sorarsanız;Hakkında daha fazlasını oku Dengeli Beslenme[…]